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ビリーズブートキャンプ ビリーズブートキャンプ挑戦＠3日目 （My challenge recordの詳細情報
ビリーズブートキャンプ挑戦＠3日目 （My challenge record。令和版ビリーズブートキャンプ🔥 DVD発売されました‼️ ご。令和版ビリーズブートキャンプ🔥 DVD発売されました‼️ ご。□基本プログラム約55分日常生活ではあまり使うことのない筋肉を刺激することで、全身の基礎代謝を促します。■応用プログラム約55分二の腕、ヒップ、太ももなど、美しいプロポーションをつくるために必要な箇所を集中的にトレーニングします。ドクターエア 3Dバランスブレード ライザップ SB-07 ブラック。【直接手渡】 Proverbell 業務用sovranベンチ。楽天市場】ビリーズブートキャンプの通販。このプログラムではダイエットに必要なカラダの基礎づくりをおこないます。。買って一年位たちます。。□腹筋プログラム約36分多くの方が気にしているお腹まわりを集中的に引き締めます。ビリー独自の腹筋運動は、腹筋前部だけではなく、わき腹、背中などお腹周りを総合的に鍛えることで、エクササイズ効果を高めます。50mm 3グリップラバープレート155㎏セット。■最終プログラム約31分これまでおこなってきたトレーニングを取り入れたトータルワークアウトです。目標体重目指して最後の一日は楽しくエクササイズしましょう。ラバー ヘックス ダンベル 70kg × 2個 セット。
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